Lektorky Axis Pilates Kateřina, Lenka a Pavlína stojí v objetí pod obloukem studia

Naše lektorky

Tři lektorky, jeden přístup: technika před tempem, pozornost před počtem opakování. Každá z nás vede lekci trochu jinak – vyberte si tu, která vám sedne, nebo je vyzkoušejte všechny.

Rezervovat lekci
Lektorka Lenka Ligocká sedí na reformeru s rukama složenými na kolenou, studio Axis Pilates

Lenka Ligocká

  • Reformer
  • Osobní trenérka
  • Zdravotní TV

Jsem máma tří dětí, věčný optimista a žena, která má za sebou vlastní cestu – včetně 45 kilogramů dole. Díky ní vím, že změna není vždy jednoduchá, ale stojí za to. A že dokud bojuješ, jsi ve hře.

Jsem vystudovaná učitelka MŠ, osobní trenérka ve fitness, instruktorka zdravotní tělesné výchovy a Pilates Reformer.

Přístup ke cvičení

Pohyb pro mě není jen o krásnějším těle. Je o síle, klidu, sebevědomí a lásce k sobě. A přesně to bych chtěla předávat i ženám na svých lekcích – aby si našly chvíli jen pro sebe, objevily, co jejich tělo dokáže, a odcházely s úsměvem a dobrým pocitem.

Protože každá z nás v sobě má sílu. Někdy ji jen potřebujeme znovu objevit.

Rezervovat lekci
Lektorka Pavlína Wiszczorová sedí na reformeru před zrcadly studia Axis Pilates

Pavlína Wiszczorová

  • Reformer
  • Zdravotní sestra
  • Silový trénink

Je mi 24 let a pracuji jako zdravotní sestra. Díky své práci jsem si vytvořila velmi blízký vztah k lidskému tělu, jeho fungování a především k tomu, jak důležitá je péče o něj.

Fitness se věnuji přibližně tři roky. A možná trochu paradoxně – mojí velkou vášní je silový trénink, při kterém se nebojím zvedat opravdu těžké váhy. 🏋🏼‍♀️ Právě díky tomu jsem ale poznala, že síla není jen o tom, kolik člověk zvedne. Stejně důležitá je kontrola pohybu, mobilita, stabilita, správné držení těla a schopnost své tělo opravdu vnímat.

Proto jsem si zamilovala Pilates Reformer, který krásně doplňuje můj silový trénink.

Absolvovala jsem trenérský kurz, kurz zdravotní tělesné výchovy a kurz Pilates Reformer.

Přístup ke cvičení

Jako instruktorka chci, aby moje lekce nebyly jen o cvičení, ale také o lepším poznání vlastního těla, správném zapojení svalů a příjemném odpočinku od každodenního shonu.

Rezervovat lekci
Lektorka Kateřina Pilchová sedí na reformeru s rukou na tyči, studio Axis Pilates

Kateřina Pilchová

  • Reformer
  • Fitness trenérka
  • Gymnastika

Jsem 19letá studentka, certifikovaná fitness trenérka a Pilates instruktorka. Pohyb je součástí mého života už od dětství. Věnovala jsem se atletice, gymnastice a fitness, ve kterém mám více než 4 roky praxe. Za sebou mám také závody v bikini fitness.

Přístup ke cvičení

V životě, kde nám čas utíká mezi prsty a my se stále za něčím ženeme, je potřeba zpomalit. A o tom Pilates je – umožní člověku na chvíli zpomalit a soustředit se pouze na svůj dech, tělo a jednotlivé pohyby. Přála bych si, aby každá lekce byla chvílí, kdy člověk vypne, načerpá energii a odchází s čistou hlavou, silnějším tělem a úsměvem na tváři.

Rezervovat lekci

Vyberte si lekci

V rozvrhu vidíte, kdo kterou lekci vede. 60 minut · max. 6 žen · od 350 Kč za lekci.

Rezervovat lekci

Rezervace přes Reservio